Клинический психолог Юлдуз МансуроваПолучите профессиональную психологическую помощь от высококвалифицированного терапевта, ведущего специалиста по работе с тревожными и поведенческими расстройствами. Живые консультации в личном кабинете, Ташкент.Запись на консультациюОбо мне
Обрести уверенность в себе, в своих действиях и словах
Преодолеть депрессию, тревогу и чувство одиночества
Вовремя распознавать негативные мысли и тревожные состояния, не позволяя им завладеть сознанием
Понимать свои эмоции и не позволять им влиять на ответственные решения и поступки
Принимать болезненный опыт со спокойствием и осознанностью
Основная цель психотерапии: начать строить осмысленную и счастливую жизньСо своей стороны гарантирую
1
Уважительное, заинтересованное и бережное отношение к каждому человеку и его истории
2
Обучение необходимым для комфортной жизни навыкам: совладанию со стрессом, ассертивному поведению, коммуникативной компетентности, майндфулнесс
3
Значительные и стойкие результаты, ощутимо повышающие качество жизни уже после нескольких сессий
Обо мне
Клинический психолог. Преподаватель. Исследователь.
Психолог, любящий свою профессию. Показываю значительные результаты и меняю жизни людей. Публикую статьи, провожу исследования, занимаюсь популяризацией научной психологии и поддерживаю идею об обучении, длиною в жизнь. Являюсь членом Американской Психологической Ассоциации (АРА), АКПП и EABCT. Провожу индивидуальные консультации в самом эффективном и научно обоснованном подходе когнитивно-поведенческой психотерапии. Я являюсь ведущим специалистом страны по работе с тревожными и поведенческими расстройствами. Интересуюсь культурологией, люблю смотреть хорошие фильмы и читать классику.
Образование
Высшее психологическое образование. Бакалавриат и магистратура МГУ им. М.В. Ломоносова. Курс профессиональной переподготовки по профилю клинической психологии в НУСТ.
Повышение квалификации
Более 20 курсов повышения квалификации, в том числе специализация в работе с тревожными расстройствами. Участие в международных конференциях. Член Американской Ассиоциации Психолого (APA), World Mental Health Federation, Ассоциации когнитивно - поведенческой терапии и EABCT
Опыт работы
Более 5 лет консультирования.
1500+ часов практики.
200+ часов личной терапии и супервизии.
Для записи на терапию вы можете заполнить анкету предзаписи по кнопке ниже. Сессии проходят очно, в консультативном кабинете частного медицинского центра.Запись на терапию
Адрес: ул. Катта Дархон, 13
Тревожные расстройства различного генеза
тревожность проявляется в форме сильного беспокойства или страха без определенной причины, дискомфорта от неизвестности будущего
Прокрастинация и перфекционизм
Регулярное откладывание начатых и запланированных дел,
избегание выполнения необходимых задач.
Ощущение, что все должно быть либо идеально, либо никак.
Чрезмерное эмоциональное напряжение, когда что-то идет не так, как хотелось бы.
Высокая озабоченность деталями, * злоба и фрустрация при ошибках
Апатия
Апатия характеризуется сниженным настроением, безразличием или злобой к окружающему миру, проблемами со сном и аппетитом, физической, мыслительной и эмоциональной заторможенностью)
Неврозы
раздражительность и высокая чувствительность к окружающим событиям